fly

📗 ನಮ್ಮ ಕನ್ನಡವನ್ನು ಓದಲು ಬನ್ನಿ, ಓದುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ , ಜೊತೆಗೆ ಓದಲು ನಿಮ್ಮವರನ್ನು ಕರೆದುತನ್ನಿ. => S hivakumar . P . N egimani => spn3187 | 🅷𝐲𝐩𝐞𝐫 🆃𝐞𝐱𝐭 🅼𝐚𝐫𝐤𝐮𝐩 🅻𝐚𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐞 Codes | ಕನ್ನಡದ ಟೆ ಲಿ ಗ್ರಾ ಮ ಲಿಂಕ್ | ಮಕ್ಕಳ ಗೀತೆಗಳು | ಹೊನಲಿನಿಂದ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ 3 ಮಾತುಗಳು : 1} ದಾರಿ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬರು ಹೋಗಾಕ್ಕಿಂತ, ಇಬ್ಬರು ಹೋಗೋದು ಲೇಸು. 2} ಹಬ್ಬಕ ಹೋಗಾಕ್ಕಿಂತ, ಮದುವಿಗಿ ಹೋಗೋದ ಲೇಸು. 3} ಕೂತು ಕಾಲ ಕಳಿಯುದುಕ್ಕಿಂತ, ಕೂಲಿ ಮಾಡೋದ್ ಲೇಸು.

ತಾಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ‌ಮಾಡಿ‌ರಿ _____ ಕೂ ವಿಸ್ಮಯ
🎀 ಕರುನಾಡು ಕನ್ನಡಿಗನ ಕನ್ನಡದ ತಾಣ 🎀

ಬುಧವಾರ, ಆಗಸ್ಟ್ 12, 2015

26 ಆಸನಗಳು

1.ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
2. ಅರ್ಧ ಚಕ್ರಾಸನ
3. ಉಕ್ತಾಸನ
4. ಗರುಡಾಸನ
5. ದಂಡಾಯಾನಮಾ ಜಾನುಶಿರಾಸನ
6. ದಂಡಾಯಾನಮಾ ಧನುರಾಸನ
7.ತುಳದಾನಸ
8. ದಂಡಾಯಮಾನ ಭೀಬಕ್ತಪದಾ ಪಶ್ಚಿಮೊತ್ತಾಸನ
9. ತ್ರೀಕಾಸನ
10. ದಂಡಾಯಮಾನ ಭೀಬಕ್ತಪದಾ ಜಾನುಶಿರಾಸನ
11.ತಡಾಸನ
12.ಪಗಂಗುಸ್ತಾಸನ
13.ಶವಾಸನ
14.ಪಾವನಮುಕ್ತಾಸನ
15.ಸಿಟ್ ಅಪ್
16.ಬುಜಂಗಾಸನ
17.ಶಲಭಾಸನ
18.ಪೂರ್ಣ ಶಲಭಾಸನ
19.ಧನುರಾಸನ
20.ಸುಪ್ತ ವಿರ್ಜಾಸನ
21.ಅರ್ಧ ಕರ್ಣಾಸನ
22.ಉತ್ರಾಸನ
23.ಸಾಸಂಗಾಸನ
24.ಪಶ್ಚಿಮೊತ್ತಾಸನದ ಜೊತೆ ಜಾನುಶಿರಾಸನ
25ಪೈನಲ್ ಸ್ಪಿನಾಲ.26.ಕಪಲಾಕತೆ

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ:

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಶಿರ್ವಾದವೇ ನಮಗೆ ಶ್ರೀರಕ್ಷೆ.